Ogni volta che facciamo qualcosa per la prima volta è una prima volta.
Ma anche quando facciamo qualcosa per la seconda volta, con uno stato d'animo diverso dalla prima è come se fosse una prima volta, seguendo la logica con quello stato emotivo è la prima volta.
La paura è sempre in agguato quando ci troviamo a dover affrontare una prima volta: ci riuscirò? non ci riuscirò? Il dubbio assale la mente e a volte è così forte che riesce a boicottare l'impresa.
La questione è che tutti ripeto tutti hanno affrontato un milione di prime volte nella vita e sicuramente ognuno con stati d'animo e strumenti diversi.
Per cui non seguiamo la paura, quella ci può solo limitare.
Impariamo a seguire la fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, incoraggiamoci da soli come una mamma amorevole fa con il suo bambino.
Diciamoci parole d'amore e crediamo al 100% in noi stessi soprattutto.
E se la prima volta si è rivelata un fallimento? Amen, lasciamo andare l'attaccamento al dispiacere, vorrà dire che qualcosa dentro noi non era convinto o pronto ad affrontare la questione, quando ci sentiremo pronti riproviamoci!
Vi racconto due aneddoti di due mie prime volte così da condividere con voi le emozioni e la forza che ne ho tratto da queste esperienze.
1) Alle elementari una supplente mi obbligò a mangiare una porzione di pomodori, di contorno, che io non volevo mangiare, avendo deciso che non mi piacevano (molto testona da piccolina). Bene lei mi affidò ad un'altra maestra che aveva il compito di controllarmi mentre portava i miei compagni in cortile a giocare. Ogni pomodoro per me fu una pugnalata da dover accettare. Da quel momento non ho più mangiato pomodori a pezzi, in nessuna forma se non passati nel sugo, scartavo anche i pezzetti dei pelati microscopici. Per tutta una vita parenti ed amici mi hanno invitato ad assaggiarli nei modi più diversi, ma io niet, mi chiudevo come no mai. Qualche mese fa, decisi di seguire una profonda illuminazione vedendo il mio innamorato mangiare un 'insalatina di pomodorini. Ne presi uno al volo, senza dire niente, e lo assaggiai. Quando mi esplose il succo in bocca esplosi a piangere. Un misto di gioia e scioglimento di emozioni varie. Avevo superato un blocco emotivo che mi portavo dietro dall'infanzia e soprattutto con un altro stato d'animo avevo per la prima volta mangiato i pomodori a pezzetti! Ero felice. Oggi mangio i pomodori con il sorriso, ogni volta felice.
Questo aneddoto mi ricorda che ognuno ha i suoi tempi per affrontare quelli che possono essere piccoli o grossi traumi. In e con amore, per noi stessi e di conseguenza per il mondo, possiamo affrontare ogni cosa. E anche i traumi, le sconfitte, i fallimenti, possono trasformarsi in prime volte vittoriose e liberatrici.
2) Ieri ho fatto la mia prima conferenza. Sulla legge di attrazione. L'obiettivo è portare in giro la mia esperienza come esempio per stimolare le anime in ascolto ad intraprendere un percorso di ricerca, risveglio ed evoluzione. La legge di attrazione è uno strumento potentissimo che agisce tramite mente ed emozioni a prescindere dalla nostra consapevolezza di essa, per cui meglio sapere come poterla mettere al nostro servizio.
La prima volta davanti ad un pubblico a parlare di me e di un sacco di argomenti che mi stanno a cuore. Affrontare le domande e rispondere con gioia e con il sorriso.
E' stato entusiasmante. Prima di iniziare lo ammetto ho preso i fiori di bach, per sentirmi un attimino più sicura, ma la sensazione di fondo è che ero li a compiere il tutto in completa fiducia di me stessa.
Questo vale per tutte le "prime" prime volte. Totale e completa fiducia in noi stessi.
Il cambiamento fa paura, le certezze che non possiamo avere nell'affrontare le prime volte scombussolano i piani della mente, ma..se lasciamo andare il tutto e pensiamo in e con amore a ciò che vogliamo realizzare, andrà tutto bene, così come deve.
Un pensierino sorrisino a tutti voi.
martedì 16 dicembre 2014
domenica 14 dicembre 2014
Tu chiamale se vuoi..emozioni..
Le emozioni sono belle, ci fanno sentire "vivi".
Vivere seguendo le emozioni ha una conseguenza: non vivere.
Quando siamo immersi o "posseduti" da un'emozione non siamo presenti, è l'emozione a viverci.
Quando siamo presenti riusciamo ad Agire.
Cosa vuol dire presenza? Vuol dire essere consapevoli del momento presente, ricordarsi di chi siamo e cosa stiamo sentendo e vivendo proprio qui, ora e adesso.
In poche parole consapevolezza tramite l'osservazione di se stessi.
E poi? Una volta percepita e riconosciuta l'emozione la si lascia fluire, come la luce che passa attraverso un cristallo.
Ogni emozione così diventa un segnale, se sono emozioni belle siamo sicuri di produrre pensieri belli, se sono emozioni brutte beh di conseguenza saranno pensieri brutti.
Ricordiamo che il simile attrae simile e la vita ci porterà ciò che proviamo e sentiamo dentro.
Nient'altro.
Per cui tanti pensierini sorrisini per tutti.
Vivere seguendo le emozioni ha una conseguenza: non vivere.
Quando siamo immersi o "posseduti" da un'emozione non siamo presenti, è l'emozione a viverci.
Quando siamo presenti riusciamo ad Agire.
Cosa vuol dire presenza? Vuol dire essere consapevoli del momento presente, ricordarsi di chi siamo e cosa stiamo sentendo e vivendo proprio qui, ora e adesso.
In poche parole consapevolezza tramite l'osservazione di se stessi.
E poi? Una volta percepita e riconosciuta l'emozione la si lascia fluire, come la luce che passa attraverso un cristallo.
Ricordiamo che il simile attrae simile e la vita ci porterà ciò che proviamo e sentiamo dentro.
Nient'altro.
Per cui tanti pensierini sorrisini per tutti.
lunedì 8 dicembre 2014
Is this Love?
Oggi ascoltando il caro vecchio Bob Marley, Is This Love, pensavo: ma se questa canzone la dedicassimo a noi stessi?
Ora vi spiego attraverso il testo:
Mentre ascoltate la canzone vi lascio leggere ciò che ho pensato:
Dedicate questa canzone a voi stessi, perchè è con voi prima di tutto che condividerete il letto, il tetto ed il pane. E' con voi prima di tutto che condividerete ogni singolo istante di ogni singolo giorno.
Amatevi alla grande e inizierete a brillare amore di conseguenza.
Amatevi e tutto diventerà meraviglioso a sua volta.
In e con amore riuscirete a creare una vita piena di meraviglie.
Ora vi spiego attraverso il testo:
I wanna love you,
and treat you right
I wanna love you, every day and every night We'll be together, with a roaf right aver our heads We'll share the shelter, of my single bed We'll share the same room, Jah provide the bread Is this love, is this love, is this love Is this love that I'm teeling Is this love that I'm feeling I wanna know, wanna know, wanna know now I got to know, got to know, got to know now I'm willing and able So I throw my cards on your table I wanna love you and treat you right I wanna love you, every day and every night We'll be together, with a roof right over our heads We'll share the shelter, of my single bed We'll share the same room, Jah provide the bread Is this love, Is this love, Is this love Is this love that I am feeling Is this love that I am feeling Oh yes I know, yes I know, yes I know now Oh yes I know, yes I know, yes I know now I'm willing and able So I throw my cards an your table See I wanna love you, I wanna love and treat You right, I wanna love you every day and every night We'Il be together, with a roof over our heads We'll share the shelter, of my single bed We'll share the same room, Jah provide the bread |
Voglio amarti, e
trattarti giustamente
Voglio amarti, ogni giorno e ogni notte Staremo insieme, con un tetto sulla testa Divideremo il rifugio del mio letto singolo Divideremo la stessa stanza, Jah provvederà al pane Questo è amore?, questo è amore?, questo è amore? E' amore, questo che provo? E' amore, questo che provo? Voglio saperlo, voglio saperlo, voglio saperlo ora Devo saperlo, devo saperlo, devo saperlo adesso Sono volonteroso e capace Così metto le carte in tavola Voglio amarti e trattarti giustamente Voglio amarti, ogni giorno e ogni notte Staremo insieme, con un tetto sulla testa Divideremo il rifugio del mio letto singolo Divideremo la stessa stanza, Jah provvederà al pane Questo è amore?, questo è amore?, questo è amore? E' amore questo che provo? E' amore questo che provo? Oh sì lo so, oh silo so, oh sì, adesso lo so Oh silo so, oh silo so, oh sì, adesso lo so Sono volonteroso e capace Così metto le carte in tavola Guarda, voglio amarti, voglio amarti e trattarti Giustamente, voglio amarti ogni giorno e ogni notte Staremo insieme, con un tetto sulla testa Divideremo il rifugio del mio letto singolo Divideremo la stessa stanza, Jah provvederà al pane |
Mentre ascoltate la canzone vi lascio leggere ciò che ho pensato:
Dedicate questa canzone a voi stessi, perchè è con voi prima di tutto che condividerete il letto, il tetto ed il pane. E' con voi prima di tutto che condividerete ogni singolo istante di ogni singolo giorno.
Amatevi alla grande e inizierete a brillare amore di conseguenza.
Amatevi e tutto diventerà meraviglioso a sua volta.
In e con amore riuscirete a creare una vita piena di meraviglie.
sabato 6 dicembre 2014
Interstate 60
Ecco a voi un film molto carino e divertente che offre spunti di riflessione interessanti e luminosi.
L'Interstate 60 non esiste, Neal il protagonista dovrà percorrerla e qui succederanno magie, sfide ed illuminazioni.
Crisi e risveglio.
Da qui si può capire il gioco di parole in cui "interstate" non è solo la strada tra due stati geografici ma soprattutto tra due stati di coscienza dove tutto può succedere.
Signori siate creatori e questo viaggio sarà meraviglioso.
Tanti pensierini sorrisini e buona visione.
https://www.youtube.com/watch?v=27Oi0vkWh5g
A
voi delle citazioni tratte dal film:
- " Sentite questa teoria. Dati un universo infinito e un tempo infinito, tutto accadrà. Significa che tutti gli eventi sono inevitabili, compresi quelli ritenuti impossibili. E questa, è una valida spiegazione per la mia storia. Molte storie cominciano nei bar ed è lì che cominceremo anche questa. Non perché fossi presente, ma perché è il modo più fico di presentare un personaggio davvero... speciale. (Neal)"
- " Certa gente non sa proprio esprimere desideri!" O.W. Grant
- " Neal: È una strana coincidenza incontrarla di nuovo.
O.W. Grant: Solo se credi nelle coincidenze; io preferisco l'inevitabilità: ogni evento è inevitabile, se non lo fosse non accadrebbe"
- Neal: "Cuori neri e picche rosse… andiamo mi hai imbrogliato!"
Ray: "Ah Ah! l'esperienza ti ha portato a pensare che tutti i cuori debbano essere rossi e tutte le picche debbano essere nere, le forme sono simili, quindi per la tua mente è facile recepirle in base alle esperienza passate, piuttosto aprirti all'idea che potrebbero essere diverse, vediamo quello che ci aspettiamo di vedere, non necessariamente che cosa c'è in realtà, non è un caso che i bambini che non hanno mai giocato a carte superino sempre il test… e allora ci chiediamo quante cose ci siano di fronte a noi, segni, suoni, profumi che non riusciamo a sentire solo perchè non ci siamo abituati, la buona notizia è che se ripeterai il test, lo supererai, una volta che sei consapevole che possono esistere cuori neri e picche rosse ti sarà facile saperli percepire, la struttura del tuo cervello è come un sistema di strade statali, è facile andare da una città all'altra per strade molto trafficate, ma le località intermedie che lambiscono la rete autostradale, sebbene siano lì, la maggior parte delle persone le superano sfrecciando"
- " Sentite questa teoria. Dati un universo infinito e un tempo infinito, tutto accadrà. Significa che tutti gli eventi sono inevitabili, compresi quelli ritenuti impossibili. E questa, è una valida spiegazione per la mia storia. Molte storie cominciano nei bar ed è lì che cominceremo anche questa. Non perché fossi presente, ma perché è il modo più fico di presentare un personaggio davvero... speciale. (Neal)"
- " Certa gente non sa proprio esprimere desideri!" O.W. Grant
- " Neal: È una strana coincidenza incontrarla di nuovo.
O.W. Grant: Solo se credi nelle coincidenze; io preferisco l'inevitabilità: ogni evento è inevitabile, se non lo fosse non accadrebbe"
- Neal: "Cuori neri e picche rosse… andiamo mi hai imbrogliato!"
Ray: "Ah Ah! l'esperienza ti ha portato a pensare che tutti i cuori debbano essere rossi e tutte le picche debbano essere nere, le forme sono simili, quindi per la tua mente è facile recepirle in base alle esperienza passate, piuttosto aprirti all'idea che potrebbero essere diverse, vediamo quello che ci aspettiamo di vedere, non necessariamente che cosa c'è in realtà, non è un caso che i bambini che non hanno mai giocato a carte superino sempre il test… e allora ci chiediamo quante cose ci siano di fronte a noi, segni, suoni, profumi che non riusciamo a sentire solo perchè non ci siamo abituati, la buona notizia è che se ripeterai il test, lo supererai, una volta che sei consapevole che possono esistere cuori neri e picche rosse ti sarà facile saperli percepire, la struttura del tuo cervello è come un sistema di strade statali, è facile andare da una città all'altra per strade molto trafficate, ma le località intermedie che lambiscono la rete autostradale, sebbene siano lì, la maggior parte delle persone le superano sfrecciando"
L'Interstate 60 non esiste, Neal il protagonista dovrà percorrerla e qui succederanno magie, sfide ed illuminazioni.
Crisi e risveglio.
Da qui si può capire il gioco di parole in cui "interstate" non è solo la strada tra due stati geografici ma soprattutto tra due stati di coscienza dove tutto può succedere.
Signori siate creatori e questo viaggio sarà meraviglioso.
Tanti pensierini sorrisini e buona visione.
https://www.youtube.com/watch?v=27Oi0vkWh5g
giovedì 4 dicembre 2014
Essere o non essere?
Quale domanda più profonda poteva mai Shakespeare metter sulla bocca di Otello?
Essere e vivere o non essere e morire?
Mentre proseguite con la lettura ascoltate questa bellissima musica di Hans Zimmer - Time.
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MuAGGZNfUkU
Il Buddha diceva: "Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria. Quello nel futuro è fantasia. Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo."
Io dico:
Andiamo oltre la morte fisica.
Parlo di quella che possiamo vivere tutti i giorni.
Qando rinunciamo ad una parte di noi stessi o a noi stessi in toto.
Quando ci conformiamo a ciò che si aspettano gli altri da noi.
Qando ragioniamo in base alla paura e le sue figlie e non "in e con" amore.
Ci vuole tanto ad essere ciò che siamo?
Cosa siamo?Chi siamo?
Di sicuro non siamo il nostro corpo che è solo una scatola in prestito per l'anima che vi abita dentro.
Non c'è molto su cui pensare.
Dove c'è amore non c'è paura.
Quindi siate e basta.
Lasciate che il Tutto scorra e fluisca in voi senza trattenere nulla, senza attaccamento a nulla.
Scegliete l'essere perchè avete questa vita a disposizione, questa, ora e adesso.
La prossima sarà un'altra vita e non vi ricorderete nulla, ritroverete ciò che avete lasciato a metà e ritroverete soprattutto le stesse prove da affrontare che non avete superato in questa.
Amatevi e siate conquistatori del mondo.
Tanti pensierini sorrisini.
Essere e vivere o non essere e morire?
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MuAGGZNfUkU
Il Buddha diceva: "Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà. La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria. Quello nel futuro è fantasia. Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo."
Io dico:
Andiamo oltre la morte fisica.
Parlo di quella che possiamo vivere tutti i giorni.
Qando rinunciamo ad una parte di noi stessi o a noi stessi in toto.
Quando ci conformiamo a ciò che si aspettano gli altri da noi.
Qando ragioniamo in base alla paura e le sue figlie e non "in e con" amore.
Ci vuole tanto ad essere ciò che siamo?
Cosa siamo?Chi siamo?
Di sicuro non siamo il nostro corpo che è solo una scatola in prestito per l'anima che vi abita dentro.
Non c'è molto su cui pensare.
Dove c'è amore non c'è paura.
Quindi siate e basta.
Lasciate che il Tutto scorra e fluisca in voi senza trattenere nulla, senza attaccamento a nulla.
Scegliete l'essere perchè avete questa vita a disposizione, questa, ora e adesso.
La prossima sarà un'altra vita e non vi ricorderete nulla, ritroverete ciò che avete lasciato a metà e ritroverete soprattutto le stesse prove da affrontare che non avete superato in questa.
Amatevi e siate conquistatori del mondo.
Tanti pensierini sorrisini.
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